南瓜味甘,性温,其中所含的果胶成分可以保护胃肠黏膜,含有的纤维素成分可加强胃肠蠕动,促进食物的消化。而小米有健脾和胃,补益虚损的功效,最近入了澳特美的豆浆机,那么用它来安排一碗南瓜米糊吧
食材:
贝贝南瓜1个,小黄米,枸杞
做法:
南瓜洗净削皮,切块,小米淘洗干净
都放入豆浆机中,加清水至最高水位线
选择米糊功能,20分钟即可
打的非常细腻,倒入碗中放上枸杞
豆浆机有清洗功能,不用动手就可清洗干净,解放双手
它功能多多,集豆浆、米糊、果蔬、烧水、清洗等多功能为一体
想要喝豆浆,也不用提前泡豆,超省心
高硼硅玻璃内胆,陶瓷防糊涂层,再也不怕糊底难清洗了