炸牛奶

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减肥但又嘴馋的宝贝看过来!今天教大家制作一个无油低脂版本甜品,脆皮鲜奶,外酥里嫩,奶香浓郁,一口一个巨满足啊!


【材料】准备✔️

牛奶400g,玉米淀粉55g,白糖30g,鸡蛋1个,面包糠适量

【制作方法】📝

①把牛奶、白糖、玉米淀粉倒入锅中,开小火用铲子搅拌均匀

②继续用铲子不断翻炒,直到面糊浓稠

③倒入模具中放凉,放冰箱冷藏2个小时以上

④拿出脱模切成小块,裹上淀粉、蛋液、面包糠。

⑤送入烤箱,用165度,烤20分钟即可~

好吃又解馋,味道不输油炸的,可以蘸红糖汁,或你喜欢的酱~简单又美味,喜欢的也快点试试吧~