减肥但又嘴馋的宝贝看过来!今天教大家制作一个无油低脂版本甜品,脆皮鲜奶,外酥里嫩,奶香浓郁,一口一个巨满足啊!
【材料】准备✔️
牛奶400g,玉米淀粉55g,白糖30g,鸡蛋1个,面包糠适量
【制作方法】📝
①把牛奶、白糖、玉米淀粉倒入锅中,开小火用铲子搅拌均匀
②继续用铲子不断翻炒,直到面糊浓稠
③倒入模具中放凉,放冰箱冷藏2个小时以上
④拿出脱模切成小块,裹上淀粉、蛋液、面包糠。
⑤送入烤箱,用165度,烤20分钟即可~
好吃又解馋,味道不输油炸的,可以蘸红糖汁,或你喜欢的酱~简单又美味,喜欢的也快点试试吧~