家里囤的吐司实在太多了，为了消耗吐司和“仪式感”今天试着给吐司“变身”，做了四种口味的花朵吐司杯：杂蔬芝士虾仁＋培根鸡蛋＋牛油果虾仁＋蓝莓奶酪，甜咸都，营养均衡，外酥里嫩，超级美味哦
咸口用料：
吐司
虾仁
芝士（减脂不放）
鸡蛋
培根
杂蔬
盐
黑胡椒粉
甜口用料：
牛油果
奶酪
蓝莓
吐司杯的做法：
1吐司去边，分成4等份， 切完用擀面杖压平，方便定形.
2准备4个蛋挞杯或蛋糕磨具，吐司边缘交叉放进蛋挞杯里。
3加入准备好的食材，少量的盐和黑椒粉，可以根据喜好加食材.
4放入澳特美空气炸锅 ,约180度10分钟. 营养健康早餐就做好了。